脂肪肝の生活チェック

脂肪肝と診断されたら生活をチェックしてみましょう。脂肪肝になってしまう原因や改善法

糖尿病になりやすい体質

私の祖母が、生前糖尿病でした。 甘いものが大好きな人でしたね…。医者の薦めもあって本人も普段は血糖値に気を遣っていたのですが、時々衝動的にお菓子を食べてしまうことがあったようです。他の病気でもそうですが、食事制限で好物を止められるのって辛いことなんでしょうね…。 「血糖値を下げるんだ」と言いながら、祖母はブロッコリーなどの野菜を普段からよく食べていました。

基本的に自己管理はできる人だったので、服薬・運動・食事制限はある程度守れていました。その甲斐あってか、祖母は80歳頃まで現役で仕事をしていました。

一病息災という言葉がぴったりの人でした。 一方…糖尿病が遺伝する病気なのかは分かりませんが(「糖尿病になりやすい体質」は遺伝するようです)、うちの伯父(=祖母の長男)も糖尿病です。
俗に糖尿病は「歯・目・マラ」とも言うそうですが、60代になってからの伯父は症状の進行が著しく、歯も目も既に弱ってきています。

ひょっとしたらマラの機能も衰えてきているかもしれません。ここ数年で一気に痩せて、体力も落ちてきていますし。 祖母の場合とは対照的に、伯父は運動もせず食べたいものを食べたいだけ食べる人なので、これからどうなるのか心配です。


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